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Centre Aquatique Hervé BARON Localiser sur le plan interactif

Chemin de la Vallée  - 14700 Falaise Tél. : 02 31 41 69 00  - Fax : 02 31 40 70 04 Nous écrire - Notre site Internet

Club E.S.F. natation Tél. : 02 31 40 08 28
E-mail : madelaineb@wanadoo.fr      Site : esf-natation.fr

Forméo comme « forme » pour ses activités sportives. Forméo comme « eau » pour ses activités aquatiques.

                 Site web : http://www.ca-formeo.fr/.

 

INFO

VIDANGE TECHNIQUE
Du 23 décembre au 5 janvier inclus

Réouverture le lundi 6 janvier

Merci de votre compréhension.
L'équipe de FORMEO

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vidéos

Les Modelages Forméo

MODELAGE AMMA ASSIS - Durée: 30mn
Le Amma est issu du Shiatsu et du Anmo, originaire de la Chine et du Japon.
Il a l'originalité de se pratiquer habillé, sur une chaise ergonomique. Simple, rapide (30 mn) et efficace, il apporte une détente profonde et un regain d'énergie, en relâchant les tensions de la tête, de la nuque, des trapèzes, des épaules, du dos, du bassin et des membres supérieurs.

MODELAGE TUI NA - Durée: 1h
TUI : POUSSER NA : SAISIR
Il correspond à la branche manuelle de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le rituel Tui Na suit les trajets énergétiques que sont les méridiens d'acupuncture, les méridiens musculo-tendineux, les points d'acupuncture, les organes, les articulations et les différentes zones réflexe du corps. Il se pratique aussi le long des trajets veineux, sur le système ostéo-articulaire et sur les organes des sens.

Ses bienfaits :
• Améliore la circulation du sang et de l'énergie
• Élimine les blocages énergétiques
• Détend les articulations, les muscles et les tissus mous
• Débloque les articulations
• Favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit par détente générale et agit sur la sphère psychologique

MODELAGE CALIFORNIEN - Durée: 1h
Modelage aérien qui utilise des longs mouvements fluides et sculptants sur l'ensemble du corps, ainsi que des manoeuvres plus tonifiantes, tout en laissant libre cours à la créativité. Particulièrement relaxant, ce modelage agit à la fois sur la détente physique et psychologique, permettant ainsi de lâcher totalement prise.

MODELAGE AYURVEDIQUE
Durée: 1h30
Ce voyage en Inde, consiste en des étalages, drainages, recharges et pétrissages, associés à des pressions sur différents points énergétiques (Marmas), à travers lesquels le Prana (souffle vital) se déplace.

Le rituel Ayurvédique permet :
• de lutter contre la fatigue, les insomnies et les tensions
• de prévenir et de gérer le stress
• d'améliorer la concentration
• de faciliter la circulation veineuse
• de stimuler l'élimination des toxines

MODELAGE AUX BAMBOUS 
Durée: 1h15
Pratiqué sur l'ensemble du corps huilé, à l'aide de 8 bambous de tailles différentes, ce rituel est très original.
Par sa souplesse, le bambou favorise la circulation des liquides dans le corps tels que le retour veineux et la circulation lymphatique. Par sa robustesse, il affine les formes, sculpte la silhouette, raffermit les tissus, redessine le corps et procure un relâchement tout en douceur des tensions musculaires.
A la fois tonique et relaxant, ce voyage laisse une merveilleuse sensation de légèreté
.

 

Ouvert depuis le 2 juillet 2004 sur l'ancien jardin public de la ville de Falaise, FORMEO est bien plus qu'une piscine : le centre aquatique du Pays de Falaise est un complexe communautaire géré par la société RECREA pour la partie "animation" et par la société DALKIA pour la partie "technique".

Plus de 600 000 personnes ont aimé !
L’ensemble des missions de service public est assuré au quotidien sous le contrôle de la communauté de communes par l'équipe RECREA. Plus de 140 000 personnes sont accueillies par an, dont 24 000 enfants des écoles de la communauté de communes du pays de Falaise et des environs, dans le cadre de l’apprentissage de la natation en étroite collaboration avec le service des sports de la ville de Falaise. L’élite des nageurs du club de l'Entente Nautique Falaisienne s’entraîne chaque jour en ce lieu. 

 « Avec la partie ludique et la partie sportive, nous attirons les familles et les sportifs ». Pour les plus jeunes : la boule à vagues, le toboggan géant, la rivière à contre-courant, le pentagliss (5 couloirs de toboggans), le bassin ludique… Les plus sportifs bénéficient, eux, d’un espace fitness avec une salle de cours collectifs, une salle de cardio dotée de 18 machines, d’un bassin, d’un terrain de volley-ball… 


Un oasis de bien-être de vitalité sur plus de 2 000m² !
L’équipe RECREA vous accueille dans un cadre idyllique entièrement dédié à votre santé, votre détente et votre bien être.
Ouvert 7 jours /7 de 10h00 à 22h00 en nocturne, vous pouvez bénéficier à volonté et en toute liberté, à plus de 50 cours hebdomadaires d'aquafitness, de fitness, de musculation et cardio-training, grâce à nos formules d'abonnement "Océane".
Nous proposons également de nombreuses animations et découvertes sportives.

Tarifs, Horaires et activités :  voir ici le site du centre Aquatique Formeo.


Espaces ludiques et sportifs

 


              Intérieur :

 

  • Bassin sportif (25m de longueur, 4 couloirs de nage)
  • Bassin ludique
  • Pentagliss (5 couloirs)
  • Boule à vagues
  • Rivière à contre courant
  • Toboggan géant, sensations assurées !
  • Banquette à bulles
  • Jets massants     



     

                


      Extérieur :

  • Espace extérieur paysagé
  • Bain de soleil à disposition
  • Terrain de volley ball
  • Bassin extérieur 
     


               

         
    Espace fitness :

  • Salle fitness,gymnastique, danse et cours collectifs de 400 m².
  • Salle de cardio-trainning entièrement équipée "Technogym"Sono, lumières, estrade, avec plus de 50 machines. Plus de 70 cours par semaine.
     

     
           Espace balnéo :
  • Sauna et Hammam
  • Jacuzzi (32°C)
  • Bassin aquaform
  • (31°C, banquette à bulles, jets massants)
  • Espace détente et relaxation


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    MEDIATHEQUE DE PONT-D’OUILLY
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    pour les enfants à partir de 3 ans
    Samedi 11 octobre 2014 à 10h30
    MEDIATHEQUE DE PONT-D’OUILLY
    - Pays de Falaise
    Place des Halles 14690 PONT-D’OUILLY 

     
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